コールドムーン

12月の満月はコールドムーンと呼ぶそうです。

体調の変化はありましたか？

わたしは寒くなっても厚着をすると身体がしんどくなるので薄着です。たんに動きやすくなるだけじゃなく、すこし寒いと感じるほうが身体が温まっていいんですよ。